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做法如下：1、所有食材放入锅内，加入适量水，大火烧开，小火熬煮。2、珐琅锅锅身厚实，加厚锅底可以提供更多热量，让食材受热更均匀。小火慢炖，让每一种食材充分释放自己的营养。在熬粥的时候，我全程是盖着锅盖

大家在洗米烧饭的时候，总是将洗过米的水直接倒掉，特别是在城市生活的人农村还好一点可以将它倒掉喂猪）。那到底这个洗米水可不可以废物利用呢，有些人就说无非就是将洗米水存留下来浇花灌草嘛，难道还有什么其他的

俗话说的好，“脚是人的第二心脏”，可见足底的穴位对于人体的重要性。老话常说，若能长期坚持睡前用热水泡脚，不但能改善手脚冰冷，还能够增强体质，改善睡眠。那么泡脚有诸多好处，可是你